Les eixides es faran de la Porta del Sol a les 8:30 hores dissabtes i diumenges, de tota manera en aquesta secció anirem introduïnt altres eixides com la de companys amb el GDO els dimarts i dijous.

Per al mes de novembre i desembre podeu quedar dissabtes al San Remo amb els companys del GDO que ara fan fons i a un ritme suau, com correspon. 

Tots els dimarts i dijous a partir de les 7 p.m. a les pistes d'atletisme podrem trobar a companys del Club Triatló Oliva entrenant en pista.

El programa és:

• dimarts: series curtes
• Dijous: series llargues

En aquest horari podrem trobar companys de l'Espenta amb el mateix programa.

Els dissabtes vesprada en la Piscina Municipal Climatitzada

de 16:30 a 18:00  nadaeta i cafenet al Poli. Una manera d'entrenar i parlar. Podriem fer cafenet de 16:00 a 16:30 i després natació o a l'inrevés el que decidim.

Tenim a disposició per 10€ al mes a Angel Pelaez com a entrenador de tècnica en natació, tots aquells interessats podeu passar per la piscina i començar sense cap problema.